Viel Geld verdienen ist ein Weg, um mit viel Aufwand unglücklich zu werden.
Tanzen ist ein Weg, um preisgünstig und mit vergleichsweise wenig Mühe ein glücklicheres Leben zu führen.
Warum dieses Buch es schaffen kann, dass Ihr Leben sehr viel erfreulicher wird, können Sie auf dieser Seite erfahren.
Mit Salsa können Sie die Grundlage für viele gute Jahre nicht nur auf der Tanzfläche legen. Die Damenwelt weiß das bereits, viele
Herren dagegen können die vielen Möglichkeiten noch nicht einmal erahnen.
Als ich vor vielen Jahren mit der Tanzerei anfing, erbarmte sich ein Lehrer meiner und trainierte mich erbarmungslos
rund 6 Stunden ausschließlich (!) auf Takt und Grundschritthaltung.
Das erschien mir erst einmal lästig, die Mädels fanden das Ergebnis aber wohl recht überzeugend, auch wenn ich noch kaum
Figuren tanzen konnte. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, dass auch der unmusikalischste "Hansel" so tanzen lernen kann, dass
es wie von selbst fließt und immer Damen bereitstehen, die sich mit diesem Partner wohlfühlen. Im Laufe von 20 tanzintensiven
Jahren konnte ich danach mit vielen Tanzlehrern, Damen und Herren sprechen und habe für die Salsa daraus Methoden zum
Selbsttraining und didaktische Konzepte für Tanzlehrer entwickelt. Und nicht zuletzt konnte ich auch die erfolgskritischen Aspekte
zusammenstellen, die beliebte von weniger beliebten Tänzern und Tänzerinnen unterscheiden - und das liegt nie ursächlich am tänzerischen
Können!
Dass es bei Damen und Herren unterschiedliche Motivationen für das Tanzen gibt, mag bisweilen so sein. Wie Sie Ihre Ziele erreichen
können und es dabei auch Ihren Tanzpartnern/Tanzpartnerinnen gut geht, können Sie in eigenen Kapiteln "Tipps für die Dame"
und "...den Herrn" erfahren. Für Tanzlehrer ist eine über 10-seitige Checkliste mit mehr als 30 Punkten zur Verbesserung Ihrer
Performance aus Sicht der Schüler zu finden.
An dieser Stelle herzlichen Dank für die freundliche Unterstützung durch Freiburgs Salsa-Orchester "APOCALYPSO", eine der größten
Tanzschulen Deutschlands, die Tanzschule Gutmann aus Freiburg und das Salsa-Zentrum in FR-St. Georgen!
Viel Spaß - wenn Sie das Buch für sich richtig umsetzen, werden Sie davon viel haben!
Ihr Bernd Gems
Titel: Salsa-Kompendium
Untertitel: Ein Weg der Lebenslust
Autor: Bernd Gems
236 Seiten mit viel Inhalt, Format Royal (15,6 cm X 23,4 cm)
Schlagworte: "Instrumente und hilfreiche musikalische Grundlagen", "die Schritte von der Musik zum Tanz von Anfang an",
"55 Salsa-Figuren genau beschrieben", "Tipps fürs bessere Miteinander auf der Tanzfläche" und "Tipps für Tanzschulen"
ISBN: 978-1-84753-092-9
Preis: 34,95 €
Bestellung direkt bei www.lulu.de und ab Ende Dezember 2007 auch bei Amazon
Buchdeckel/Cover, Inhaltsverzeichnis und Leseprobe herunterladen
Sie können hier das Buchcover sowie eine Leseproben herunterladen, die Sie im universellen *.pdf-Format erhalten. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie diese Dokumente nicht betrachten können, laden Sie sich bitte den kostenlosen Acrobat Reader von der Adobe-Homepage herunter: www.adobe.de ist die Adresse. Beachten Sie, dass die Sicherheitseinstellungen Ihres Computers das Herunterladen von Dokumenten erschweren oder unmöglich machen kann.
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Die Figur "Cross-Body-Lead" als Beispiel für die Figurenbeschreibungen herunterladen. Klicken Sie mit der linken Maustaste auf das pdf-Symbol. |
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Das Inhaltsverzeichnis
Kapitel |
Kapitelüberschrift |
Seite |
|
Inhaltsverzeichnis |
3 |
1. |
Einführung - darum Salsa tanzen lernen! |
9 |
2. |
Zu diesem Buch |
12 |
3. |
Das Nötigste zur Geschichte der Salsa |
15 |
4. |
Wichtige Grundlagen von Salsa |
19 |
4.1 |
Die Rhythmusinstrumente der Salsamusik |
19 |
4.1.1 |
Congas |
20 |
4.1.2 |
Bongos |
20 |
4.1.3 |
Maracas |
21 |
4.1.4 |
Salsaglocke |
22 |
4.1.5 |
Claves und Woodblock |
22 |
4.1.6 |
Timbales |
24 |
4.1.7 |
Guiro |
24 |
4.1.8 |
Becken |
25 |
4.2 |
Das Freiburger Salsa-Orchester "APOCALYPSO" |
27 |
4.3 |
Salsa - die Musik |
28 |
4.3.1 |
Der "klassische" Aufbau eines Salsastücks |
28 |
4.3.2 |
Der Takt |
29 |
4.3.3 |
Der Takt in der Salsamusik |
30 |
4.4 |
Vom Takt zum Tanz |
32 |
4.4.1 |
Der Strophen-Teil in der Salsamusik |
32 |
|
Die Congas |
33 |
|
Die Claves |
34 |
4.4.2 |
Der Montuno-Abschnitt der Salsa |
35 |
|
Die "Rettungsglocke" oder Salsaglocke |
35 |
4.4.3 |
Umsetzen der Musik im Tanz |
37 |
4.5 |
Der Schritt |
39 |
4.6 |
Die Haltung |
41 |
5. |
Die Figurenbeschreibungen - so geht es! |
43 |
5.1 |
Verwendete Abkürzungen |
43 |
5.2 |
Ausrichtung im Raum - die verwendeten Symbole |
43 |
5.3 |
Ausrichtung im Raum - das 90°-Konzept in der Salsa |
44 |
5.4 |
Schnell Erinnern: die Zusammenfassung der Figur |
45 |
5.4.1 |
Die Übersicht für den führenden Herrn |
45 |
5.4.2 |
Anhaltswerte für erforderliche Übungszeiten |
46 |
5.4.3 |
Das Schrittschema - jederzeit Klarheit |
46 |
5.4.4 |
Begriffsbezeichnungen |
47 |
6. |
Anfängerkurs |
50 |
6.1 |
Übersicht |
50 |
6.2 |
Der Grundschritt (GS) |
51 |
|
Figur: "Rechtsdrehung" im Solo als Vorübung |
51 |
|
1. Figur: Damen-Rechtsdrehung |
52 |
|
2. Figur: Basic-Folge |
54 |
|
3. Figur: Diagonal |
56 |
|
4. Figur: Full Promenade |
59 |
|
5. Figur: "Cross-Body-Lead" oder kurz "CBL" |
60 |
|
6. Figur: Heimliche Damendrehung |
63 |
|
7. Figur: "Marcar"- Marschieren |
64 |
7. |
Figuren |
66 |
7.1 |
Starter Level - die Basis |
66 |
|
8. Figur: CBL mit schlichtem Inside Turn (IT) für die Dame |
67 |
|
9. Figur: "El caracol" - die Schnecke |
68 |
|
10. Figur: Sombrero |
71 |
|
11. Figur: Stop and Go |
74 |
|
12. Figur: Kalte Schulter |
75 |
7.2 |
Extension Level - die Ausbaustufe |
79 |
|
13. Figur: "La Cubanita" oder auch "He goes, she goes" |
79 |
|
14. Figur: Damenlinksdrehung auf Takt 1 (1-2-3) |
80 |
|
15. Figur: Herrenlinksdrehung auf Takt 2 (5-6-7) |
81 |
|
16. Figur: "Setenta" - Siebzig (70) |
81 |
|
17. Figur: "Herren-Rechtskreisel" oder "Hook-Turn" |
82 |
|
18. Figur: "La Cruz" - das Kreuz |
84 |
|
19. Figur: Handtuch |
86 |
|
20. Figur: CBL mit dynamischem Inside Turn für die Dame |
89 |
|
21. Figur: Der Zopf |
90 |
|
22. Figur: La Enchufa M |
93 |
|
Nebenbei gelernt |
95 |
7.3 |
Sovereign Level - der Schritt in die Unabhängigkeit |
96 |
|
23. Figur: La Sexy |
96 |
|
24. Figur: Damenlinksdrehung auf Takt 2 |
99 |
|
25. Figur: Sombrero mit kopfgeführtem IT |
100 |
|
26. Figur: Sombrero mit offenem Ausgang |
102 |
|
27. Figur: Sombrero mit normalem IT |
103 |
|
28. Figur: Sombrero mit Linksdrehung |
103 |
|
29. Figur: Sombrero mit Flirt |
105 |
|
30. Figur: Spiegelbild-Sombrero |
106 |
|
31. Figur: Sombrero mit Untergriff |
108 |
|
32. Figur: Sombrero con Mambo |
111 |
|
33. Figur: Regenbogen |
112 |
|
34. Figur: Körbchen, Schmetterling und Nackenheimer |
116 |
|
35. Figur: El Caminito adelante |
120 |
|
36. Figur: El Caminito atrás hacia |
121 |
|
37. Figur: Softeis |
122 |
7.4 |
Dance Floor Master - Menschen begeistern lernen |
124 |
|
38. Figur: Heimliche Damendrehung mit Hauch der Gefahr |
124 |
|
39. Figur: CBL mit Lady und Men-Style |
125 |
|
40. Figur: Dile que si |
126 |
|
41. Figur: Dile que si doble |
127 |
|
42. Figur: Großer Schiebetürenschrank |
128 |
|
43. Figur: Rechtskreisel des Paares |
132 |
|
44. Figur: Cola |
134 |
|
45. Figur: Zieh den Kopf aus der Schlinge! |
137 |
|
46. Figur: Bigaboo |
140 |
|
47. Figur: Gelaufener Bigaboo |
142 |
|
48. Figur: Roundabouts |
144 |
|
49. Figur: Enchúfala simple |
145 |
|
50. Figur: Gib Ihr Zeit! |
146 |
|
51. Figur: Ohne Namen |
147 |
|
52. Figur: La Loca |
150 |
|
53. Figur: Pirouetta |
153 |
|
54. Figur: Cuba Libre |
157 |
|
55. Figur: La cubanita complicada |
160 |
|
56. Figur: Circles |
162 |
|
57. Figur: CBL mit IT für ihn |
164 |
8. |
Positionen |
166 |
8.1 |
Vier geschlossene Gegenüberstellungen |
166 |
8.2 |
Vier halboffene Gegenüberstellungen |
169 |
8.3 |
Offene Gegenüberstellung |
170 |
8.4 |
17 weitere Positionen |
171 |
9. |
23 Elemente |
180 |
10. |
3 Soli |
193 |
11. |
Mehr als Schritte - Tipps für ein erfolgreiches Miteinander |
197 |
11.1 |
Tipps für die Dame |
198 |
11.1.1 |
Die Ausgangslage |
198 |
11.1.2 |
Fallstricke im Miteinander vermeiden |
199 |
11.1.3 |
Hinweise für die Tanzfläche |
202 |
11.2 |
Tipps für den Herrn |
205 |
11.2.1 |
Die Ausgangslage |
205 |
11.2.1 |
Hinweise für die Tanzfläche |
202 |
11.2.2 |
Fallstricke im Miteinander vermeiden |
206 |
11.2.3 |
Hinweise für die Tanzfläche |
209 |
11.3 |
Für TanzlehrerInnen - was Schüler erwarten (können)! |
213 |
11.3.1 |
Ihre Tanzschüler - das Wichtigste, was es gibt! |
213 |
11.3.2 |
Praktische Tipps für Tanzschulen - eine Checkliste |
215 |
12. |
Beschreibung weiterer, nicht enthaltener Medien |
229 |
12.1 |
Die Takttrainings-Audio-CD für den Unterricht |
229 |
12.2 |
Geplante Medien |
230 |
13. |
Ein Dankeschön |
231 |
14. |
Feedback - Sagen Sie mir Ihre Meinung! |
233 |
15. |
Weiterführende Literatur |
234 |
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